CHIUSURA ESTIVA
- Il centro resterà chiuso fino al 1° settembre -
- La segreteria resta comunque sempre aperta per info telefoniche -
- Per i Corsi di Meditazione ci sono già le date! ...vedi sotto -
News
Corso di Meditazione
Mercoledì 2 ottobre ore 21 / Sabato 5 ottobre ore 11.30
Nelle sei lezioni si affronteranno gli argomenti e
le pratiche della meditazione . .
Già dopo la prima giornata sarete in grado di iniziare a
praticare la meditazione . . .
Corsi di Yoga all'Aperto
Corsi Maggio-Settembre
Nel periodo primavera/estate
i corsi di Yoga
si tengono nell'ampio giardino
del Centro Yam
Nella scuola di yoga Yam si possono frequentare corsi
nei quali si praticano le asanas (posizioni yoga)
che sciolgono e fortificano i muscoli del corpo,
mantengono mobile schiena e articolazioni oltre a
massaggiare le ghiandole endocrine dalle quali dipende
la nostra vita psico-fisica; esercizi di respirazione e concentrazione
che aumentano la consapevolezza della forza interiore.
Il centro di meditazione Yam è un luogo di pratica e di
apprendimento della meditazione profonda (dhyana yoga).
Per apprendere il metodo della meditazione
si può frequentare un corso introduttivo.
Dopo il corso ci sono incontri settimanali,
giornate, week-end o escursioni
per approfondire la meditazione e lo yoga.
i nostri corsi
il centro
Location
Guarda le foto del Centro
e scopri tutte le possibilità che offre
oltre i corsi: giardino, laboratori, . . .
Su di noi
Scopri chi siamo, la vita al Centro,
la formazione e l'esperienza,
gli insegnanti, cosa dicono di noi . . .
Foto/Video
Le foto e i video
delle attività: lo yoga all'aperto,
le escursioni, il Festival . . .
News
Una pratica che ci permette di staccare dallo stress
e dal rumore quotidiano cantando insieme
parole che ci daranno calma, energia . . .
YAM - Centro Yoga e Meditazione è situato in Vicolo Barge, 1, nella frazione di San Bernardo a Carmagnola, Provincia di Torino.
Dista pochi chilometri da Carignano, Casalgrasso, Villastellone, Racconigi, Caramagna, Ceresole d'Alba, Sommariva Bosco e Pancalieri ed è facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici (treno o autobus) anche da Torino.